- 16 maja 2024
Sałatka z mozzarellą, melonem i rukolą to świetna propozycja na szybką przekąskę, lunchbox do pracy lub jako przystawka dla rodziny czy znajomych. Sałatka ta jest delikatna i ma...
Czytaj więcej
Ta pyszna zupa z gruszką i pietruszką stanowi świetną zupę obiadową. Ze względu na mleko kokosowe i gruszki użyte do jej przygotowania, zupa jest bardzo słodka. Zupa ta jest świetna dla...
Czytaj więcej
Sałatka z mozzarellą, melonem i rukolą to świetna propozycja na szybką przekąskę, lunchbox do pracy lub jako przystawka dla rodziny czy znajomych. Sałatka ta jest delikatna i ma słodko-pikantny smak. Musztarda w dressingu dodaje jej tej...
Według danych statystycznych z 2012 roku, zaktualizowanych przez American Heart Association, około 76,4 mln osób w wieku 20 lat i starszych ma wysokie ciśnienie krwi, a jedna na trzy osoby dorosłe w Stanach Zjednoczonych ma wysokie ciśnienie....
Dla kogo przeznaczona jest dieta DASH? Dieta ma zbawienny wpływ na osoby cierpiące na nadciśnienie. Jest też świetną opcją dla osób z wysokim cholesterolem, cukrzycą typu 2 lub osób z wysokim ryzykiem jej rozwoju. Dieta DASH ogranicza....
Dieta DASH wyklucza z codziennego menu wiele dań, aczkolwiek nie jest bardzo restrykcyjną dietą. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się temu, co można jeść na co dzień stosując dietę DASH. Warzywa - 4-5 porcji dziennie Pomidory i....
Dieta DASH została opracowana w celu pomocy w obniżeniu ciśnienia krwi w miejsce leków i innych...
Szukasz diety, która poprawia zdrowie, utrzymuje ciało w dobrej formie i jest łatwa do trzymania...
Dieta DASH to gwiazda wśród diet. Od siedmiu lat zajmuje miejsce najzdrowszej diety w rankingu...
Nadciśnienie, czyli wysokie ciśnienie krwi, jest jedną z najczęściej występujących chorób...
DASH to skrót od Dietary approaches to stop hypertension. Dieta ta jest oparta na badaniach...
Ile razy próbowałaś zrzucić niechciane kilogramy? Zrzucenie zbędnych kilogramów może być...
Według U.S. News & World Report, dieta śródziemnomorska była najzdrowszą dietą w 2022...
